Émission 6

Mieux comprendre pour mieux bouger


Mieux comprendre pour mieux bouger est une série de 6 épisodes de 15 minutes qui vous permettra de comprendre ce qui se passe dans votre corps pour mieux bouger, à votre rythme et en évitant d'éventuelles blessures. Dominique Rainville, kinésiologue et kinésithérapeute de formation, vous guidera dans ces séries d'exercices qu'elle a développées alliant la force du pilates, la souplesse du yoga et ses connaissances de la biomécanique. Bougez en pleine conscience, de façon sécuritaire et adaptée à tous.
  • Première diffusion : lundi le 13 juillet 2020
     
  • Durée : 15 minutes
     
  • Animation : Dominique Rainville, kinésiologue et kinésithérapeute
     
  • Diffusion :

    Tous les jours à :

    • 6h00
    • 14h30
    • 20h00
     

Diffusion

Tous les jours à :

  • 6h00
  • 14h30
  • 20h00
 

Émissions passées


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    Mieux comprendre pour mieux bouger

      Émission 1

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    Première diffusion :
    8 jun 2020
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      Émission 2

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    Première diffusion :
    15 jun 2020
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    6 jui 2020
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    13 jui 2020
 

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